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2013/09/10 8:36
Living Ohanaは体と心を養うこと、子供の教育のこと、日々の食に意識をむけること」などを主なテーマとして、
ハワイに住む人達、主に日本語を母語とする方とその子どもたちを対象にワークショップやイベントなどを提供しています。
9月のワークショップは、スポーツの秋にふさわしい「体」をテーマにした内容です。 どうぞ、お気軽にご参加下さい。
心と体は密接に繋がっています。
体だけ鍛えても、心との繋がりがなければ全体のバランスはとれません。
ヨガは、姿勢や呼吸を整え「自然治癒力」を高め、体も心も健康にしていきます。
体内バランスが整うと、血液の循環や代謝が良くなり、 痩せやすく疲れにくい体にもなります。また自分の内面と向き合うことで、本来の自分らしさが目覚め、内側から輝き始めるのです。
日 時：9月16日（月）10:00am~12:00pm
講 師：Riiko Osone （ヨガ インストラクター）
対 象：赤ちゃんから大人まで（お子さんは無料）
参加費：15ドル（会場・講師費）
会 場： Kukui Center 1st Floor
245 N. Kukui St.（出雲大社隣り Pあり）
◆ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい◆
注：お茶の時間があります。環境への配慮から、お菓子の取り皿、お箸、フォークなどをご持参下さい。
お申し込み：livingohana2012@gmail.com
電話：Yuko Shintani 728-9225
Living Ohana : 4484A Honokoa Place Honolulu, HI 96821
ウェブサイト→ http://livingohana.blogspot.com
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