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『HOTYOGA8』のある場所は、カイムキで大人気のレストラン「12th アベニューグリル」のあるビルの２階。総床面積4,500平方フィートのフロアには、ビクラムヨガ専用スタジオ、ONEWITH8専用スタジオ、ミニフィットネスジム、シャワーやロッカーを完備した男性用・女性用の各更衣室、ショップ、受付ロビーが揃う。

ONEWITH8では、暖房なしの室内で深呼吸と瞑想をしながら主に腰～上半身と体幹を鍛えるアシュタンガヨガを始め、35～38℃の室内で伝統的なハタヨガの26のポーズをリラックスしながら行なうホットフロー、ピラティスマットの上で腹筋と体幹を鍛えるピラティス・スカルプト、他にもビンヤサヨガ、プラナヤマなど、10種類以上のバラエティ豊かなヨガレッスン（各クラスとも１レッスン60分）が受けられる。

            一方ハタ・ヨガにルーツを持つビクラムヨガは、仕事のストレスや背骨の矯正、過食など、現代人の抱える悩みに対する癒し目的で開発されたもので、心身の鍛練や柔軟性、バランス感覚、心肺機能の向上に効果がある。26のポーズと２つの呼吸法を取り入れた一回90分のクラスは、年齢やレベルに関係なく楽しめる。ビクラム・ヨガ最大の特徴は、クラスが行われる部屋が加湿器で40度に暖められていること。チョウドリーの故郷インドと同じ気候を再現することで、より深い筋肉やじん帯、関節のストレッチが行え、血液循環を活発にすることで、高いデトックス（毒素の排泄）効果が期待できる。1970年から73年にかけ、東大病院と研究リサーチを行った結果、ビクラム・ヨガの医学的な効果が証明されている。

「ONEWITH８が更衣室やシャワーを完備した新スタジオに引越したことで、ローカルの生徒達だけでなく、初心者やツーリストにもご利用いただきやすくなりました。また、今までビクラムのホットヨガしか経験がなかった生徒達も、HOTYOGA8として新たにスタートしたスタジオで、様々な種類のヨガを経験することができるようになりました。メンバーシップをお持ちでない方やツーリストのために１回15ドルのビンヤサヨガのクラス、同じく１回15ドルのビクラムヨガクラスを設けていますので、お気軽にチャレンジしてみて下さい」20年近くカイムキでヨガの教室を開いているビクラムヨガ・ホノルルのオーナー、アレクシス・ガッキ・インソは語った。

料金、スケジュールの詳細は下記まで：

HOTYOGA8：
住所：1120 12^th Ave. Second Floor, Honolulu
TEL: 808-888-7558    ウェブサイト：yogahnl.com/